История обо мне
Темой питания и здорового образа жизни стала интересоваться еще 10 лет назад, прошла несколько марафонов, общалась лично и впитывала информацию от доктора Аюрведы, специалистов тибетской медицины. Прошла несколько чисток, и получила колоссальный опыт и бесценные знания.
Прошла полный курс Интегративного и Превентивного Нутрициолога и получила диплом об окончании
Полюбила Аюрведу, избавилась от нездоровых привычек, избавилась от жирненьких бочков и высыпаний на лице. Впервые увидела свой пресс, хоть никогда и не была с большим весом.

Спорт вошел в мою жизнь в качестве ежедневных домашних растяжек, техник дыхания, медитаций и несколько раз в неделю тренажерного зала. Я на себе опробовала все прелести здорового образа жизни, дисциплины в питании и физических нагрузках.
